Wassergymnastik
- für Patienten/innen mit orthopädischen, inneren und neurologischen Erkrankungen sowie einer Verordnung für Rehabilitationssport
Schwimmsportkomplex Bernsdorf, Bernsdorfer Str. 213, 09125 Chemnitz
- Gruppe 1: dienstags 10.00 – 10.45 Uhr
- Gruppe 2: dienstags 10.45 – 11.30 Uhr
- Gruppe 3: dienstags 11.30 – 12.15 Uhr
- Gruppe 4: dienstags 12.15 – 13.00 Uhr
- E-Mail: info@vgs-chemnitz.de
Schwimmsportkomplex Bernsdorf, Bernsdorfer Str. 213, 09125 Chemnitz
- Gruppe 1: donnerstags 10.15 – 11.00 Uhr
- Gruppe 2: donnerstags 11.00 – 11.15 Uhr
- Gruppe 3: donnerstags 13.00 – 13.45 Uhr
- Gruppe 4: donnerstags 13.45 – 14.30 Uhr
- Gruppe 5: donnerstags 14.30 – 15.15 Uhr
- Gruppe 6: donnerstags 15.15 – 16.00 Uhr
- E-Mail: info@vgs-chemnitz.de
Sportbad Burgstädt, Am Stadion 22, 09217 Burgstädt
- Gruppe 1: freitags 09.30 – 10.15 Uhr
- Gruppe 2: freitags 10.15 – 11.00 Uhr
- E-Mail: info@vgs-chemnitz.de
Limbomar, Kellerwiese 1, 09212 Limbach-Oberfrohna
- Gruppe 1: dienstags 17.30 – 18.15 Uhr
- Gruppe 2: dienstags 18.15 – 19.00 Uhr
- Gruppe 3: dienstags 19.00 – 19.45 Uhr
- Gruppe 4: dienstags 19.45 – 20.30 Uhr
- E-Mail: info@vgs-chemnitz.de
Klinik Carolabad, Riedstraße 32, 09117 Chemnitz
- Gruppe 1: montags 16.00 – 16.45 Uhr
- Gruppe 2: montags 16.45 – 17.30 Uhr
- Gruppe 3: montags 17.30 – 18.15 Uhr
- Gruppe 4: montags 18.15 – 19.00 Uhr
- E-Mail: info@vgs-chemnitz.de
Klinik Carolabad, Riedstraße 32, 09117 Chemnitz
- Gruppe 1: samstags 08.30 – 09.15 Uhr
- Gruppe 2: samstags 09.15 – 10.00 Uhr
- Gruppe 3: samstags 10.00 – 10.45 Uhr
- Gruppe 4: samstags 11.00 – 11.45 Uhr
- Gruppe 5: samstags 11.45 – 12.30 Uhr
- E-Mail: info@vgs-chemnitz.de
Das Element Wasser bietet viele Eigenschaften, die sich besonders gut für den Rehasport eignen. Richtig genutzt sorgt es für ein schonendes Training des Bewegungsapparats und gleichzeitig dient es als effektives Trainingsmittel.
Gezielte Übungen sowie verschiedene Spielformen mit und ohne Kleingeräten versprechen ein intensives und abwechslungsreiches Training. Im brusttiefen Wasser werden dabei sowohl Kraft und Ausdauer, als auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert.