FREIE PLÄTZE WASSERGYMNASTIK
Start: Anfang September 2024
Ort: Schwimmsportkomplex Bernsdorf
Zeit: dienstags 10-13 Uhr und donnerstags 13-16 Uhr
Anmeldungen für die Gruppen sind ab sofort möglich. Gern beraten wir Sie auch rund um das Thema „ärztliche Verordnung für Rehabilitationssport“ (für Wassergymnastik, Trockengymnastik und Herzsport) und zu weiteren Möglichkeiten zur Teilnahme an unseren Kursen. Um einen Überblick über unsere Kurse zu bekommen, schauen Sie sich gern unsere Kurspläne auf dieser Seite an.
Sie haben Fragen oder möchten sich anmelden? Dann kontaktieren Sie uns telefonisch unter 01577 7352656 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info@vgs-chemnitz.de
Kursplan Wassergymnastik
- Bernsdorf – Schwimmsportkomplex
- Rabenstein – Klinik Carolabad
- Limbach – Limbomar
- Burgstädt – Sportbad
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 16.00-19.00 4x Rehasport Flachwasser Rabenstein |
10.00-10.45 Rehasport Adipositas Tiefwasser Bernsdorf |
13.00-15.15 3x Rehasport Flachwasser Bernsdorf |
09.30-11.00 2x Rehasport Flachwasser Burgstädt |
8.30-12.30 5x Rehasport Flachwasser Rabenstein |
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| 10.45-13.00 3x Rehasport Tiefwasser Bernsdorf |
15.15-16.00 Rehasport Onkologie Flachwasser Bernsdorf |
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| 17.30-20.30 4x Rehasport Tiefwasser Limbach |
Die Anmeldung für die Gruppen erfolgt telefonisch unter 015777352656.
Kursplan Rehasport
- Kappel – Turnhallen Irkutsker Str.
- Bernsdorf – Turnhalle Thüringer Weg
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 14.00-18.00 4x Herzsport Turnhalle 1 Kappel |
08.45-09.45 Rehasport Parkinson Turnhalle 1 Kappel |
09.00-10.00 allg. Rehasport Turnhalle 2 Kappel |
17.00-18.00 Rehasport Adipositas Thüringer Weg |
08.30-09.15 Rehasport Rücken Turnhalle 1 Kappel |
| 18.00-18.55 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
09.45-10.45 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
10.00-11.00 allg. Rehasport Turnhalle 2 Kappel |
18.00-19.00 Rehasport Onkologie Thüringer Weg |
09.15-10.15 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
| 18.55-19.50 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
10.45-11.45 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
10.15-11.15 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
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| 11.15-12.15 allg. Rehasport Turnhalle 1 Kappel |
Die Anmeldung für die Gruppen erfolgt telefonisch unter 015777352656.
News
Trainerstunde im Fitnessraum
Ab sofort bieten wir immer montags von 18.00 – 19.00 Uhr eine Trainerstunde im Fitnessraum an. In dieser Zeit können:
- neue Trainingspläne erstellt oder aktualisiert werden
- Übungsausführungen kontrolliert werden
- trainings- oder vereinsspezifische Fragen gestellt werden
Neue Adipositas-Sportgruppe ab 29.06.23 in der Turnhalle Thüringer Weg im Stadtteil Bernsdorf
Ende Juni starten wir mit einer neuen Sportgruppe, in der wir Bewegungstherapie (Rehasport) speziell für Adipöse anbieten werden und den Teilnehmenden zu einem aktiveren Lebensstil verhelfen wollen. Die Gruppe trifft sich ab 29.06.23 jede Woche donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Turnhalle Thüringer Weg. Telefonische Anmeldungen sind jederzeit möglich unter: 01577 7352656