Adipositas-Sportgruppe

• für Patienten/innen mit starkem Übergewicht (Adipositas)
• Durchführungsort: Turnhalle Thüringer Weg, 09126 Chemnitz
• Zeit: donnerstags 17.00 – 18.00 Uhr
• E Mail: info@vgs-chemnitz.de

In der Adipositas-Sportgruppe können die Teilnehmenden unter Anleitung von ausgebildeten Übungsleitern gezielt Sport treiben, der auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dabei helfen, das Gewicht zu reduzieren, die körperliche Fitness zu verbessern, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Muskelmasse zu erhöhen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen zu reduzieren. Darüber hinaus bietet die Adipositas-Sportgruppe eine soziale Unterstützung und Motivation, um am Ball zu bleiben und langfristig gesündere Gewohnheiten zu etablieren.